Больше информации по резюме будет доступно после регистрации

Зарегистрироваться

Женщина, 32 года, родилась 8 декабря 1993

Алматы, не готова к переезду, готова к командировкам

Инструктор групповых программ

Специализации:
  • Фитнес-тренер, инструктор тренажерного зала

Тип занятости: частичная занятость

Опыт работы 13 лет 6 месяцев

Февраль 2018по настоящее время
8 лет 4 месяца
Фитнес центр «Enjoy Jumping"

Алматы

Услуги для населения... Показать еще

Инструктор групповых программ
Инструктор групповых программ по новому направлению фитнеса на батутах, а так же тренер по стретчингу.
Декабрь 2012по настоящее время
13 лет 6 месяцев
ГККП "столичный цирк"

Астана, www.circus-astana.kz

Искусство, культура... Показать еще

Артист балета
1. Подготовка программы под руководством балетмейстера и исполнение ее на стационаре, на гастролях и выездах. 2. Участие в обсуждении новых проектов, репертуарных планов и других вопросов творческой и производственной деятельности цирка. 3. Сохранение и поддерживание внешней формы, в случае производственной необходимости подготовка программы в порядке срочного ввода. 4. Явка на репетиции творчески подготовленным, постоянное совершенствование своего мастерства. 5. Посещение уроков классического танца и занятий с репетитором.
Декабрь 2017Февраль 2018
3 месяца
ТОО ADIDAS-GROUP

Астана, www.adidas.com

Услуги для населения... Показать еще

Тренер-инструктор по йогe
Обеспечиваю повышение физической, технической и спортивной подготовленности занимающихся, укрепление и охрану их здоровья в процессе занятий, безопасность учебно-тренировочного процесса. Готовлю занимающихся к участию в спортивно-массовых и физкультурно-оздоровительных мероприятиях. Разрабатываю готовые и текущие планы для подготовки занимающихся, анализ и обобщение достигнутых результатов. Использую в своей работе наиболее эффективные методы подготовки и оздоровления занимающихся. Осуществляю пропаганду физической культуры и спорта, здорового образа жизни, работаю в тесном контакте со специалистами по врачебному контролю. Каждое занятие веду фотоотчет. Повышаю свою квалификацию, участвую в семинарах. Соблюдаю правила техники безопасности.
Июль 2017Февраль 2018
8 месяцев
Школа шпагата Арианны Илимской

Астана, www.instagram.com/shkola_shpagata

Услуги для населения... Показать еще

Тренер-инструктор, Персональный тренер по стречингу
Проведение групповых и индивидуальных тренировок, пунктуальность, вежливость, поддержания порядка в зале, наличие сертификата
Март 2017Июнь 2017
4 месяца
ТОО ADIDAS-GROUP

Астана, www.adidas.com

Услуги для населения... Показать еще

Инструктор по черлидингу
Провожу учебно-тренировочную и воспитательную работу, используя разнообразные приемы, методы и средства обучения, современные образовательные технологии, включая информационные, а также цифровые образовательные ресурсы. осуществляю связь обучения с практикой, обсуждаю с обучающимися актуальные события современности. Обеспечиваю и анализирую достижение и подтверждение обучающимися, воспитанниками уровней спортивной (физической) подготовки, оцениваю эффективность их обучения с использованием современных информационных и компьютерных технологий, в т.ч. текстовых редакторов и электронных таблиц в своей деятельности. Обеспечиваю повышение уровня физической, теоретической, морально-волевой, технической и спортивной подготовки обучающихся, воспитанников, укрепление и охрану их здоровья в процессе занятий, безопасность учебно-тренировочного процесса. Веду профилактическую работу по противодействию применению обучающимися, воспитанниками различных видов допингов.При выполнении обязанностей старшего тренера-преподавателя наряду с выполнением обязанностей, предусмотренных по должности тренера-преподавателя, осуществляю координацию деятельности тренеров-преподавателей, других педагогических работников в проектировании развивающей образовательной среды образовательного учреждения.
Сентябрь 2016Ноябрь 2016
3 месяца
Студия фитнес и танца "Grace", ИП Жексимбиева

Астана

Услуги для населения... Показать еще

Инструктор групповых программ
1. Приобщение людей независимо от возраста к физической активности. 2. Формирование группы, равнозначное по физическому состоянию. 3. Составление планов занятий, разработка наиболее эффективных методики проведения разминок и тренировок. 4. Инструктаж по технике безопасности и создание условий, предотвращающих возникновение случаев травматизма. 5. Разъяснение основных целей тренировки, ознакомление со спортивным оборудованием и инвентарем. 6. Упражнения для разминки и проведение ее. 7. Демонстрация основных элементов и последовательность выполнения упражнений, проведение тренировки. 8. Контроль за выполнением упражнений, отдельных элементов упражнений. 9. Наблюдение за физическим состоянием и воздействием нагрузок на организм занимающихся. 10. Индивидуальные консультации в случае возникновения сложности при выполнении определенных упражнений. 11. Разбор допускаемых во время занятий ошибок и методы их устранения. 12. Систематический контроль, учет и анализ результатов группы, индивидуальная оценка эффективности тренировок. 13. Консультации по режиму питания, вопросам сбалансированного и рационального питания, подсчета энергозатрат. 14. Создание благоприятного социально-психологического климата в группе, быстрой адаптации вновь поступивших в группу. 15. Соблюдение требования охраны труда, техники безопасности, гигиены труда, противопожарной безопасности при эксплуатации помещений, оборудования и оснащения, используемого при занятиях.
Май 2016Август 2016
4 месяца
Фитнес-клуб "Energy"

Петропавловск

Услуги для населения... Показать еще

Инструктор групповых программ
1. Приобщение людей независимо от возраста к физической активности. 2. Формирование группы, равнозначное по физическому состоянию. 3. Составление планов занятий, разработка наиболее эффективных методики проведения разминок и тренировок. 4. Инструктаж по технике безопасности и создание условий, предотвращающих возникновение случаев травматизма. 5. Разъяснение основных целей тренировки, ознакомление со спортивным оборудованием и инвентарем. 6. Упражнения для разминки и проведение ее. 7. Демонстрация основных элементов и последовательность выполнения упражнений, проведение тренировки. 8. Контроль за выполнением упражнений, отдельных элементов упражнений. 9. Наблюдение за физическим состоянием и воздействием нагрузок на организм занимающихся. 10. Индивидуальные консультации в случае возникновения сложности при выполнении определенных упражнений. 11. Разбор допускаемых во время занятий ошибок и методы их устранения. 12. Систематический контроль, учет и анализ результатов группы, индивидуальная оценка эффективности тренировок. 13. Консультации по режиму питания, вопросам сбалансированного и рационального питания, подсчета энергозатрат. 14. Создание благоприятного социально-психологического климата в группе, быстрой адаптации вновь поступивших в группу. 15. Соблюдение требования охраны труда, техники безопасности, гигиены труда, противопожарной безопасности при эксплуатации помещений, оборудования и оснащения, используемого при занятиях. 16. Контроль за соблюдением санитарно-гигиенических требований, предъявляемых к организации работы залов для групповых занятий фитнесом. 17. Принятие мер по устранению нарушений техники безопасности, противопожарных и санитарных правил.

Навыки

Уровни владения навыками
Йога
Стретчинг
Пилатес
Стрип-пластика
Zumba
Zumba strong
Пользователь ПК
CorelDRAW
Adobe Photoshop
Adobe Illustrator
AutoCAD
3D Max
Internet
Работа в команде
Анимация
Контроль работы промоутеров
Хостес
Опыт продаж
Консультирование клиентов

Обо мне

Личные качества: Коммуникабельность, старательность, трудолюбие, творческий подход , без вредных привычек, хорошая физическая форма Знание фитнес - программ: • основные (силовые нагрузки и фитнес); • занятия низкой интенсивности (пилатес, йога, гимнастика, растяжка и др.); • занятия с танцевальной направленностью (стрип-пластика, Zumba ( strong) и восточные танцы. Лауреат международных конкурсов по народным танцам Танцевальный опыт 17 лет Рост 167 Вес 50

Высшее образование

2016
Высшее образование

Знание языков

Русский — Родной

Английский — A1 — Начальный

Казахский — C2 — В совершенстве

Повышение квалификации, курсы

2018
«стретчинг с Арианной»
Школа шпагата Арианны Илимской, Тренер по стретчингу
2018
Полный теоретический и практический курс обучения Yoga Teacher Astana в обьеме 80 часов
Art Yoga Studio, Учитель по йоге
2017
« базовый курс инструктора тренажерного зала"
Центр подготовки фитнес-тренеров «fitprofessional", Инструктор тренажерного зала

Гражданство, время в пути до работы

Гражданство: Казахстан

Разрешение на работу: Казахстан

Желательное время в пути до работы: Не имеет значения