В зависимости от склонностей могу преподавать классическое каратэ (кихон, ката) или спортивный раздел (кумитэ, ката). По результатам тренировок предоставляется возможность сдачи экзаменов на пояса, участия в соревнованиях, в семинарах японских мастеров. Преподаю цигун для детей и взрослых – комплексы гимнастики: дыхание тигра; 5 стихий; 8 кусков парчи; тибетская гимнастика, 24 формы Тайцзи. Повышение жизненной энергии, снижение утомляемости, восстановление и повышение пластичности тела (мышц, связок, сосудов), восстановление после травм, избавление от метеозависимости. Практикую ЛФК, стретчинг, шиацу.