Больше информации по резюме будет доступно после регистрации

Зарегистрироваться
Была более двух недель назад

Женщина, 32 года, родилась 20 апреля 1994

Алматы, м. Райымбек батыра, не готова к переезду, не готова к командировкам

Инструктор тренажёрного зала

300 000  на руки

Специализации:
  • Фитнес-тренер, инструктор тренажерного зала

Тип занятости: полная занятость, частичная занятость

Опыт работы 9 лет

Апрель 2019по настоящее время
7 лет 2 месяца
Клуб лёгкого фитнеса "Salvare La Vita"

Алматы

Услуги для населения... Показать еще

Тренер универсал
- Составление индивидуального плана тренировок и программ питания; - Составление реабилитационных тренировочных программ для восстановления после травм и оздоровления опорно двигательного аппарата; - Использование в тренировках техник стрейчинга, ЛФК и миофасциального релиза; - Контроль чистоты и порядка в клубе.
Ноябрь 2018Ноябрь 2019
1 год 1 месяц
Neo Fitness

Алматы

EMS тренер
- Проведение EMS тренировок на базе тренажёрного зала "Urban Gum"; - Составление индивидуального плана тренировок и программы питания; - Продажи абонементов; - Работа с документацией; - Контроль чистоты и порядка в тренажерном зале в рабочее время.
Декабрь 2015Апрель 2017
1 год 5 месяцев

Алматы

Услуги для населения... Показать еще

Тренер групповых программ
Замотивировала клиентов на ведение правильного питания и здорового образа жизни. Создала внутри группы дружескую и уютную атмосферу. Добилась хороших результатов у своих клиентов.

Навыки

Уровни владения навыками
Миофасциальный релиз
ЛФК
Разработка индивидуальных программ тренировок
Составление индивидуального рациона питания
Основы анатомии
Основы Физиологии
Основы Биомеханики
Основы Диетологии
Психология пищевого поведения
Поиск личной мотивации с помощью психологии
Мышечное тестирование
Психо-кинезиологическое тестирование
Коррекция осанки
Восстановление мышечного баланса
Работа с триггерными точками

Обо мне

Замужем, есть двое детей. Веду персональный тренировки. Работаю с профилактической коррекцией осанки. Имею опыт послеродового восстановления, и могу давать безопасные нагрузки недавно родившим женщинам. Вела реабилитационные тренировки после переломов и травм. Обладаю навыками мягкой коррекции осанки, посредством коррекционных и ЛФК упражнений. В тренировочном процессе миксую классические силовые упражнения с коррекционными и лечебными, а также с техниками миофасциального релиза и мягкого стрейчинга, что помогает увеличить эффективность тренировок, и положительно сказывается на самочувствии клиента. Составляю индивидуальные программы питания с учетом цели клиента. Тренирую как женщин так и мужчин любых возрастов.

Высшее образование

2027
Высшее образование
Казахский национальный университет имени аль-Фараби, Алматы
Факультет философии и психологии, Психология

Знание языков

Русский — Родной

Повышение квалификации, курсы

2019
Школа фитнеса "Expert"
Школа фитнеса "Expert', Кинезиология в фитнесе
2018
Казахстанская Ассоциация Бодибилдинга
Школа фитнеса "Expert", Фитнес инструктор, инструктор тренажёрного зала

Гражданство, время в пути до работы

Гражданство: Казахстан

Разрешение на работу: Казахстан

Желательное время в пути до работы: Не имеет значения